先月から、
毎日の通勤時・昼休み・退勤時に積極的にウォーキングするようにしている。 目標は1日5km!(あくまで、目標です。) 長い距離、革靴ではやはり歩きにくいので、 先日ウォーキングシューズを購入!! 早速実践。クッションも効いていて、革靴とは全然違う歩きやすさだ。 これで、しっかりと歩くようにしたい。 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ
by fujitaka_1
| 2014-11-14 21:53
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