昨日参加した「とくしまマラソン2012」のラップライムが
ランネットで公開されていた。 なお、速報版であり、詳細なタイムはもう少し先に出ると思われる。 そういや、5kmごとにマットがあったのを覚えている。 10km 57:37 (参考:スタート地点通過からは55:00 :ネットタイムから算出) 20km 1:51:55 ラップタイム 54:18 30km 2:51:23 ラップタイム 59:28 40km 4:00:11 ラップタイム 1:08:48 ゴール 4:12:59 ラップタイム 12:48 こうしてみると、 途中からの向かい風にもかかわらず、 30kmまではまあ何とかペースを維持出来ていたものの、 30km~40kmの区間でペースダウンしているということが明らかである。 体が冷えてトイレに行ったりしたというのもあると思うが、 前に進むので精一杯の状態だった。 やはり「フルマラソンは30kmからをいかに走るか。」に尽きると思う。 ちなみに2年前に参加した、 とくしまマラソン2010 のラップタイムはこんな感じ。 10km 57:54(参考:スタート地点通過から56:16 :ネットタイムから算出) 20km 1:56:26 ラップタイム 58:32 30km 3:11:12 ラップタイム 1:14:46 40km 4:16:05 ラップタイム 1:04:53 ゴール 4:28:26 ラップタイム 12:21 う~ん、30kmから後は2年前より遅いか…。 2年前は、それまでの歩き交じりから だんだん復調してきた10kmだったので、後半にしてペースも上がっていた。 さて、記憶が鮮明なうちに、そろそろレポートでも書き始めることとしますか…。 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ
by fujitaka_1
| 2012-04-23 23:31
| マラソン
|
<お知らせ>
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
最新のトラックバック
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||