仕事帰りに、久しぶりにプールへ。
今週は夜の会やその他の用事があり、 思うように体を動かせていなかった。 最近、意識してクロールで長い距離を泳ぐようにしている。 最初は勢い良く泳げるものの、 距離が伸びるにつれて、腕がきつい状態になる。 一方足の方は意識していないと、 時折動いてないようなこともあったりする。 腕・足バランスよく動かすと、もっと速く泳げそうだ。 今は、マラソンのリハビリを兼ねて泳いでいるが、 最近はOWS(オープンウォータースイム)にも関心を持っている。 大会は四国でも行われている様子。 でも、情報を見ている限りでは、制限時間がかなりきつそうだ。 「ひたすら」泳ぎ、体力の維持に努めたいものだ。 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ
by fujitaka_1
| 2009-05-22 23:55
| マラソン
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