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昨日のテレビから~マラソン2本立て

昨日はテレビでマラソンに関する番組を2本見た。
最初から最後まで一部始終見ていたわけではないものの、
見ていて感銘を受けた。

1つ目は、昼からの北海道マラソン。

今年は北海道と言えども暑いようで、
過酷な条件の中、北の大地を駆け抜けるランナー達に元気をもらった。
特に女子1位の原選手は、一度は引退も考えたという
苦しい状況の中からの見事復活。
走っている時の苦しい表情、ゴールした時の涙は、
私を含め多くの視聴者に感動を与えたことと思う。

この北海道マラソン、一般ランナーも参加出来るようなので、
来年は参加しようかなと思ったりもする。
夏の暑さの中を懸命に走った後は、
夜のすすきので乾杯!なんてのもいいんじゃないか。

北海道マラソンに刺激を受け、2時間走、
こちらの暑さも前半は半端じゃなかったが、次第に風が少しずつ涼しくなってくる。

2つ目は、24時間テレビのマラソン。

8時半くらいからのはるな愛のゴールシーン、
こちらも苦しそうな表情で、
「負けないで」の声援を受けながら、ゴールの武道館を目指すはるな愛に感動、
記事で書くのもなんだが、感動して涙が出た。

自分の走りは人に感動を与えるようなものではないが、
大会での完走に感動できるよう、ゆっくりでもしっかりと走り込みたいと思う。

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by fujitaka_1 | 2010-08-30 23:52 | マラソン | Trackback | Comments(0)

剣山登山記(その6)

刀掛の松、
「松はどこだろう?」なんて思っていたが、
何と反対側にあるだと気づいたのは、帰って他のHPを見た時だった…。残念!
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上り続きに疲れが出てくる。
「早く登れる」=「坂続き」ということを改めて実感した。はあ、きつい。
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山の中にいることを一瞬忘れさせるような風景が目の前に広がり、しばし見とれる。
他の写真と比べると、緑が鮮やかだ。
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上り続きも気がつけば半分を越えた。
ここまで来れば前進あるのみ!あと少し!
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目指す山頂がだんだんと近づいてきた、かな?
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by fujitaka_1 | 2010-08-30 23:14 | 風景 | Trackback | Comments(0)

剣山登山記(その5)

ここまでで全体の半分到達といったところか、
頂上への道はいくつかあるが、
最も早く行けるとされる「尾根道コース」を選択、
登り口がパッと見わからなかったが、
付近にいた人と一緒に確認し、何とか発見。
さあ、登ります!!!
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早くも下山している人達とすれ違う、
「早くも」って、単に自分の出発時間が遅いだけだったりして…。
年輩の方も結構登られているようだ。
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頂上に近づくにつれて、ガスがかかってきだした。
これは頂上からの眺望は期待出来ないか?
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立ち止まって登山道に咲いている花にも注目する。
カメラに収めている人に倣って、自分も1枚。
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歩いていると汗が吹き出るが、
立ち止まって休憩している間はとても涼しい。
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by fujitaka_1 | 2010-08-30 23:13 | 風景 | Trackback | Comments(0)

剣山登山記(その4)

山の稜線がきれいに見えてきた。
頑張って登ろうという気分になる。
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しかし石段はまだまだ続く。
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山のこういう風景が好きだ。
高い山に登ったなあと実感。
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標高1700m
そりゃ涼しいはずだ。
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西島駅到着。
小休止後、いよいよ頂上を目指す。
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写真がたくさんあるので、まだまだ続きます~!
こういう時、写真を撮っておいて良かったなあ、なんて思う。

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by fujitaka_1 | 2010-08-29 23:47 | 風景 | Trackback | Comments(0)

剣山登山記(その3)

少し上っただけで、さっき車で走ってきた道が遥か遠くに見える。
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登山リフト
これに乗れば、途中西島駅まで歩きで40分くらいかかるところを15分で行ける。
誘惑に乗りかけたが、
せめて上りは歩かなければ!!との思いで、一歩一歩前へ進む。
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上り坂続きで息もあがりだし、汗もかなりかいた。
途中休憩し、水分補給をした。
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まだまだじゃないかと思っていた西島駅まではあと少し。
だいぶん登ってきた!
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道はまだまだ続くよ~。
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by fujitaka_1 | 2010-08-29 23:46 | 風景 | Trackback | Comments(0)

剣山登山記(その2)

見ノ越到着。
美馬ICから1時間余りの道のり。駐車場に車を停め、準備をしていざ出発。
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少し下ったところにある剣山登山口。
この当たりは事前にネットで下調べしておいたとおりだ。
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剣神社の石段を上る。
神社にて無事を祈願して、先へ進む。
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山頂までは4kmの道のり。
普段走っている距離からするとそんなにびっくりするような距離ではないが、
山の1kmは長いからなあ。
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登山道がしっかり整備されている。
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by fujitaka_1 | 2010-08-29 23:44 | 風景 | Trackback | Comments(0)

剣山登山記(その1)

朝8時過ぎに自宅を出発、
高速で美馬ICまで行き、国道438号線を登山口のある見ノ越まで行く。
吉野川 ここから少し国道192号線との重複区間を走る。
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国道438号線は、徳島県側は国道192号線までは、
片側1車線の走りやすい道だが、
国道192号線より南側は時折片側1車線区間があるものの、
1~1.5車線の区間が多数を占める道、
いわば国道ならぬ「酷道」である。
国道192号線から40km余りの長い道のり、
久々の酷道走行に、登山口に辿り着くまでに実は結構疲れていたりする。
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ヘアピンカーブがいくつもある。
くねくねとした道に運転にも気を使う。
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つるぎ町から三好市(旧東祖谷山村)へ。
ここまで来るとだいぶん涼しくなる。
だいぶん前からエアコンを切って天然の風に当たっている。
わっ、涼しい~!下界の暑さがうそのようだ。
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目指す見ノ越登山口が見えてきた。
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by fujitaka_1 | 2010-08-29 23:42 | 風景 | Trackback | Comments(0)

剣山に行く

最近、だいぶん前に出たマラソン大会の記録を
思い起こすように書いていたのだが、
それも思うようにはかどらず、どうしようかと思っていたところ、
少し前に訪れていた剣山登山の写真があることにふと気づき、
先にアップすることにした。
猛暑続きのこんな時は、山で涼むのもいいですね~。
行くまでは結構しんどいんですが…。

石鎚山に続き、西日本2番目の高さを誇る剣山。
標高1,955mの頂上に到達~。
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頂上付近は木道の上を歩くようになる。
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少しの間暑さから離れられて、快適であった。
ただ頂上付近ではガスがかかったり晴れたりで、
景色が思うように堪能できなかったのがちょっと心残りである。
登山口からの様子は、またぼちぼち記事にしていきたい。

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by fujitaka_1 | 2010-08-29 00:10 | 風景 | Trackback | Comments(0)

筋肉痛に負けず…

昨日休養日としたこともあり、
少しは足の状態も良くなってきているものの、
まだ完全に回復したとはいえない状態。
筋肉痛が完全に良くなるのは、まだまだ時間が掛かりそうだ。

完全に治るまで、とも言ってられないので、
筋肉痛に負けずに、ランニング敢行。
ストライドを狭めて走る、ピッチ走法なら何とか走れそうな感じだ。

いつも走るコース上に急な下り坂があるのだが、
さすがにそこでは太腿が悲鳴を上げていた。
それでも10km近く走ることができ、
スピードは落としているものの、だんだんと通常の走りに戻ってきているので、
8月の目標300kmに近づけるよう、
自分を奮い立たせながら頑張りたい。

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by fujitaka_1 | 2010-08-24 23:28 | マラソン | Trackback | Comments(0)

筋肉痛がたまらない

大永山越えマラニック敢行後、
昨日日曜日は「疲労抜きラン」を実行したものの、
筋肉痛がたまらない。
走り終わった日から筋肉痛は出ているのだが、
昨日はゆっくり走るのが精一杯、
そして今日は痛みが増しているような気がしたので
天気も思わしくなさそうだったので休養日とした。
下り坂負担が掛かっていると思われる膝は今のところ大丈夫だが、
太腿が痛い。階段を下りるのがやっとの状態だ。

これからしばらくは平地中心で距離を稼ごうっと。

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by fujitaka_1 | 2010-08-23 23:30 | マラソン | Trackback | Comments(0)