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月間200kmは達成出来そうだ。

今日久しぶりに走って、月間200kmまであと2km余り、
今月は何としても月間200kmを達成したい。
ランナーなら目安としてしている人も多いのではないだろうか?
ちなみにウルトラに出ていながらこの距離なので、
普段いかに走れてないかがバレバレか…。(笑)
300kmに届くんじゃないかと思ったが、そうは問屋が卸さない、か。

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by fujitaka_1 | 2010-05-30 00:34 | マラソン | Trackback | Comments(0)

ランニングコース、様変わり?

最近何度か走った工場群~下水処理場~最終処分場にかけての
海沿いを走るコース、
夜の工場群はこんな感じだ。
ちなみに走るには暗すぎるので車で。
c0034228_0281137.jpg

う~ん、対岸から広角で撮った方が工場群の光がきれいだったかな。
またの機会に挑戦だ。

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by fujitaka_1 | 2010-05-30 00:31 | マラソン | Trackback | Comments(0)

ipad

巷では、ipadなるものが流行っているそうな。
アップル社が開発した、電子書籍、ゲーム、インターネット閲覧などが楽しめる多機能情報端末で、
日本では今日から発売開始。
あちこちで購入する人の列が出来ているそうな。
聞いた話では、新聞もこれで読めるのだとか。
便利といや、便利なのか。
かつては予想だにし得なかったことが、今次々と成し遂げられている世の中。
我が地元への上陸は、まだまだ先になりそうだ。

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by fujitaka_1 | 2010-05-29 00:32 | 雑感 | Trackback | Comments(1)

ドライブスルー

あちこちにある、ドライブスルー。
飲食関係が多いのかな。
牛丼店、ハンバーガー店が一般的に多い。
ちなみにfujitaka_1は、実は一度もドライブスルーなるものを利用したことがない。
今日何気なしに話をして、利用したことがないことを話すと、
かなり驚かれた。
そんなに珍しいのかな?

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by fujitaka_1 | 2010-05-29 00:32 | 雑感 | Trackback | Comments(0)

なかなか走れない

小豆島オリーブマラソン当たり(いや、もうちょっと前からか…)から、
だんだんと仕事が忙しくなり、
かつてのように仕事帰りには走れない日が続いている。
c0034228_02048.jpg

朝ランをしている人がいると聞いて、自分もやろうかなと思い、
目覚ましをかけるも、意志の弱さからか、なかなか起きられない。
起き抜け走ったことも何度かあるのだが、
夕方走るのに比べると、体が起きていないせいか、格段にきつい。
上の写真の河川敷コースが懐かしく思えたので、通勤途中に撮ってみた。
あまり後ろ向きな態度でもいけないので、
また思いっきり走りだせる日に憧れながら、日々過ごしていきたい。

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by fujitaka_1 | 2010-05-29 00:26 | マラソン | Trackback | Comments(0)

ツイッター風に…

だんだん仕事帰りが遅くなってきて、
いまいち更新するほどのテンションにならず…。

しかも、キーボードを叩く指に思うように力が入らない。
なぜなら、
帰りがけに普段自分から閉めることのあんまりない
扉を閉めようとして、
どこに扉があったっけ?なんてぼんやり考えていたら、
親指が痛い痛い…、少々指づめしてしまいました。

更新頻度も今まで以上に低くなりそうな予感…。

近頃はブログ以上にツイッターと呼ばれる「つぶやき」が流行っているとか。
この記事もツイッター風にすれば、ちょっとは更新頻度が上がるかな?

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by fujitaka_1 | 2010-05-27 23:23 | 雑感 | Trackback | Comments(2)

大会出場レポート

仕事がだいぶん忙しくなってきたが、
大会出場のレポート(今掲載している武庫川の分を含めて3大会分)を
5月中には全て掲載できるよう頑張って書きたいと思う。
自分の備忘録としても活用できるので、大変だが思い出す限りで書きたい。

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by fujitaka_1 | 2010-05-26 00:13 | マラソン | Trackback | Comments(0)

武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン レポート(その2)

受付会場
c0034228_024972.jpg

今回のコースは10kmの周回を7回、まずは北へ向かって4.4km走る。
今日はウルトラマラソンなので、

まずは抑えに抑えて走る。

抜かれようと気にしない気にしない。
最初から飛ばしていたら絶対にもたない、

今日は長丁場だ。

朝早くから野球の練習をしている子ども達がいる。
広いとは言えないグラウンドで動き回っている。
抑えているのでkm表示になかなか辿り着かないなあ、と思っていると、
1kmの表示を発見、km表示は1kmごとにしっかりとあるようだ。
この辺りではまだランナーが集団で固まっているため、流れに沿ってゆっくり走る。
コースはほとんどが土のコース、

足には優しいコースである。

途中、南から順に阪神、JR、阪急電車の
線路鉄橋や高速道路等の橋の下をくぐる。
この辺りではkm6分半~7分の
いたってゆっくりとしたスピードで前のランナーに付いて走っていた。
河川敷のコースなので、沿道の声援がずらりということはなく、
ほとんどは大会関係者である。マイペースを保って走る。
2km、3kmとゆっくりと走って通過、3km過ぎに給水所があった。
早速水をいただく。
気温がだんだん上がってきているのを走りながら感じていた。
阪急電車の鉄橋を越え、4km地点、
そろそろ折り返しと思っていると、先の方に目印があった。
来た道を折り返す。やっと来たかという感じで5kmの看板発見、
抑えたペースで来ているが、

これから先大丈夫かと少し心配になる。

6km手前で給水所、3km過ぎと同じ地点にある。
コースの両側に設置されている。ここでも水を飲む。
次の給水所はしばらく先になりそうだ。
だんだんと集団がバラけてきているがまだ一部固まっているところがある。
速いランナーが折り返して2周目に入っている。
フルマラソンやハーフマラソンでも
あんなペースでは厳しいんじゃないかというようなペースで走っている。
7km、8km地点を通過、もうすぐスタート地点付近に帰ってくる。
周りは行きも見たコース、
まだ1周目だというのに走りながらもう眺めに飽きている自分がいた。
見覚えのある景色が見えてきて、スタート地点に帰ってきた。
給水しようかなと思うも、
ここは3km過ぎ(6km手前)のエイドのように両側にはないため、
そのまま直進する。
スタート地点から南へ600m行ったところが南の折り返し地点、
600mというとあっという間と思うが、

ほぼ直線の道、意外に距離があるものだ。

折り返しを通過し、スタート地点に帰る。
スタート地点付近では、通過するランナーのゼッケンをコールしてくれていた。
この辺りでは、まだランナーが固まって走っているところも
ところどころあるので、コールする人も忙しそうだ。
そして本部ではコールに合わせるように周回記録を取っているようだ。
こうしてスタート地点を通過、
エイドに到着し、初めの1周を走り終えた。
スタート地点付近
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腕時計で確認したところでは、1時間を少し過ぎたくらい、
まあ初めはこんなもんだろう。

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by fujitaka_1 | 2010-05-26 00:01 | マラソン | Trackback | Comments(0)

小豆島オリーブマラソン全国大会(速報)

小豆島オリーブマラソン大会に参加した。
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昨年は新型インフルエンザの影響で、直前に中止になった大会、
2年ぶりの開催となった。

今日は天気予報では降水確率100%、
予報も当たり、終始雨の中でのランとなった。
ちなみに、こんなふうに書くと、

「fujitaka_1は雨男じゃないか?」

との疑惑(!)というか評判を立てられそうになるが、
今まで出た大会は圧倒的に晴れの中での大会が多いのだ、いや本当に。
甚だ勝手ながら、

自称「晴れ男」と思っている。

バス乗り場でバスがなかなか来ないなどで
会場到着が予定より大幅に遅れ、スタート前はかなりバタバタしたが、
雨の中、中盤以降のアップダウンのあるコースを走りきることができた。
ハーフの部に出場し、記録は1時間51分24秒、
ほんのわずかではあるが、自己ベスト更新である。

「悪天候に強い」

ことを少しは発揮できたかなと思う。

レポートはまたぼちぼち書いていきたい。

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by fujitaka_1 | 2010-05-23 23:23 | マラソン | Trackback(1) | Comments(6)

久々に見て、買いました。

(参考)ストレス社会にいいチョコ、らしいです。(2006年4月5日投稿)

スーパーのお菓子売場を眺めていたら、おっと、久々に見つけた。
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「ストレス社会で闘うあなたに」GABA、
しかもビター味まで出ているではないか!
メンタルバランスチョコレートとは、これまたすごい名前の付け方だ。
ストレスは意識して溜まるもの以外にも、
知らない間にすごく溜まっていたということもあるらしい。
今のところは、ストレスを感じるなあ~なんて思うことはまだそんなにないが、
早めの対策ということで、しっかり(!)食べておくことにしよう。
あまりしっかり食べ過ぎて体重増なんてことになってもいけないのだが…。

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by fujitaka_1 | 2010-05-22 22:24 | グルメな情報 | Trackback | Comments(0)