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9月月間総括・10月の目標

(参考)8月月間総括・9月の目標(2008年8月31日投稿)

気温も下がり、だんだんと走りやすくなった9月ではあるが、
月間走行距離は162.7km、

またしても200km達成ならず…である。

しかも今月は酸欠マラソンにも出場し、
さらに20km以上のランニングを2回してこの距離である。
先月より距離がわずかながら伸びていたり、
そういや雨の日に温水プールに水泳に行ったりしたとは言え、

自分では全然満足できるものではない!

うん、何か

自分にはまだまだ気合いが足らないのかも、

と思ったりもする。


この結果を受け、10月は

何としても月間200kmを達成したい!

と強く心に決めた。

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by fujitaka_1 | 2008-09-30 23:26 | マラソン | Trackback | Comments(0)

夜型より朝型?

残業より始業前、「朝型」のビジネスマンが増加 アサヒ飲料調査

最近のビジネスマンを対象にした調査で、
朝型が増えているとのこと。
仕事に集中できるのはいつかと問われれば、
自分もやはり朝である。
午後からは昼食後を中心に時にすごく眠くなってしまうことがある。

ちなみに、ランニングは夕方である。
朝のランニングも勧められるのだが、
なかなか早朝に起きて走るところまではいかない。
何度か朝起きて走ったことがあるが、
体全体が重かったことを覚えている。

だいぶん気温も下がり、走りやすい季節になってきた。
秋は雨の日も多いので、まだ何とも言えないが、
これからの季節、

ランニングで通勤というのも

味があっていいかもしれない


と密かに思っている今日この頃である。

9月28日のランニング:国領川河川敷等 5.4km

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by fujitaka_1 | 2008-09-30 00:18 | 雑感 | Trackback | Comments(0)

「食の安全」を求めて

<汚染米>対策で工程表…10月に改革チーム設置 農水省

汚染米問題をはじめ、「食の安全」が脅かされようとしている。
テレビ・新聞などで報じられている次々に明らかになる事実、
ここまで来れば

「一体何が大丈夫なんだ?」

と考えてしまうくらいである。
食の問題は我々の健康のみならず、生命にも関わる問題であるので、
もっともっと関心を持たないといけないと思う。

汚染米の問題で、農水省の改革チームが対策に乗り出す。

「いつまでに、何をやる」

という工程表は、
仕事のみならず、生活のあらゆる面において用いられる。
テレビで石破農相が言っていたが、
「いつ、何をという工程表がないと、だらけてしまい、いつまでも解決できない」
その通りだと思う。
期限を切らないと、どうしてもだらけてしまうのが人間の性、
もちろん私もその一人である。
発表した工程表に基づき、「食の安全」がいち早く確保されることを願いたい。

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by fujitaka_1 | 2008-09-30 00:11 | 雑感 | Trackback | Comments(0)

観光庁が発足へ

観光庁が発足へ 訪日観光客の増加目指す

内閣改造や解散総選挙という中で、
10月1日、観光庁が国土交通省の外局として発足する。
観光を通じて、交流人口の増加、
さらには地域の活性化に繋がっていくものであると思う。
さらに、観光のスタイルも変わっている。
ただ名所を見るだけではなく、
体験型観光、周遊コース設定なども様々なところで採り入れられている。

記事を見て

そういや、最近観光ってしてないな~

と思いながら、
何だか観光してみたくなった今日この頃である。

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by fujitaka_1 | 2008-09-30 00:08 | 雑感 | Trackback | Comments(0)

謎のサンドイッチ???

昼食を買いにコンビニに出ていると、
興味をそそられる商品に出会った。
その名は、「謎のサンドイッチ」
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もちろん買って早速食べてみることに。
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ふたを取るとこんな感じ。
c0034228_064124.jpg

で、食べてみた感想、
普通のサンドイッチと何ら変わりは無いように思う。

一体何が謎なんだろうか???

いや、もしかすると

何が謎なのかが

本当の謎なのかもしれない…。(笑)


今日のランニング:垣生・沢津海岸等 9.5km

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by fujitaka_1 | 2008-09-27 00:06 | グルメな情報 | Trackback | Comments(0)

海岸ランニング

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昨日は山岳コースだったが、
今日は海岸ランニングとした。
山岳の次の日に海岸沿いなどを走ると、
平坦な道が多いせいか、体が軽く感じるというか、調子よく走れる。
そしていつもながら平坦な道を走ることのありがたさを感じる。

上の写真は7月27日に出た汗見川清流マラソンの参加賞でもらった帽子、
帽子なんてと最初は思ったが、時々かぶっている。
そういや、先日の酸欠マラソンでも何人かこの帽子をかぶって走っていた。
大会の日がだんだん近づいているので、
あまり無理をせず、ぼちぼち走ることとしたい。

今日のランニング:垣生・沢津海岸 9.4km

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by fujitaka_1 | 2008-09-24 23:27 | マラソン | Trackback | Comments(0)

東京マラソンの申込状況

(参考)東京マラソンへの申込(2008年8月10日投稿)

先日、9月22日(月)で申し込みが締め切られた東京マラソンの
申込状況がホームページで発表されていた。
見てびっくり、

マラソンの部は、

申込者数226,378人

とある。
ちなみに今年2月に開催された東京マラソン2008の申込者数は130,062人
すごい増え方である。

これは、当初、

もしかしたら当たるかも?

と結構期待を抱いていたものの、
今は、

箸にも棒にもかからないかも?

という心境である。
まあ、抽選結果を待つこととしよう。

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by fujitaka_1 | 2008-09-24 23:24 | マラソン | Trackback(1) | Comments(2)

続・この国の行方

第92代首相に麻生氏 「明るく強い国に」新内閣、今夜発足

先日の自民党総裁選で圧倒的得票で総裁に選出された麻生太郎氏が
今日、第92代首相に指名された。そして麻生内閣が誕生した。
夜テレビを見ていたら、
ここ3年毎年9月下旬のこの時期に
新しい首相が誕生している格好となっていることに気づく。
「二度あることは三度ある」ということわざがあるが、
まさにその通りとなった形だ。
就任会見にて、「明るく強い国にする」と決意表明した麻生氏、
まずは手腕に注目したい。

ところで、ここ数年閣僚などの会見などを報道で聞いていると、
「改革」という言葉を聞かないことはない。
しかし、改革半ばで辞任、そして次の内閣へ…という状態がここまで続くと、

「改革」とは何だろう?

と思うことがしばしばある。
改革改革と会見ではありながら、
実績がないのでは意味をなさないのではないか?
確かに改革には痛みを伴うものも多い。
そして抵抗勢力もある。
だが、何かをやり遂げる・実績を残すことが、
今求められているのではないか?
その実績が、国民への最大のPRになると思う。

内閣発足と共に、総選挙の日程にういても新聞を賑わせている。
選挙の投票予定日が日が経つにつれて、変わっている。
秋は各地で行事ごとも多いだけに、多方面で影響があると思う。
「改革」という言葉と同時によく聞く、
「国民の目線で」という言葉、
今、選挙をすることは国民の目線に立っているのだろうか?
と疑問を感じることもある。

とにかくスタートラインを飛び出したばかりである。
今は、今後の情勢に注目していくしかない。

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by fujitaka_1 | 2008-09-24 23:05 | 雑感 | Trackback | Comments(0)

今日は山岳&街中コース

(参考)久しぶりの地元山岳コース(2008年9月15日投稿)

先週に引き続き、今週も山岳コースを走った。
ただし先週とはコースを変えて走った。
と言うのも、
先週の山岳コース、上り坂がきついが、
一旦上ってしまうと後は下り基調ということで
まだ途中なのに、どうしても気の緩みが出てしまう。
来月の馬路村では、
心臓破りと言われる坂が3回もあるのだ。

これはやはり練習段階から、

複数回の坂を経験しておかないといけない!


ということで、先週の山岳コースを少し短縮し、
8月に走ったナイトランのコースを一部加える形で走ることにした。

日曜日は天気が良くなかったため、水泳をしたものの、
日・月と2日間走っていなかった。
それだけとは言えないかもしれないが、何となく最初は足が重い。
上り坂も上ってはいるものの、前よりは少し歩いた距離が多かった。

市内にあるダムまでの上りが一番きつかった。
あと2回上り坂はあったが、
あのダムまでの苦しい上りを思えば、まだ気が楽であった。

距離計測等のサイトで調べた数値を基に、
勾配を出してみると、
1回目の坂 5.0kmで210m…4.2%
        (途中から1.8kmで107m…5.9%!)
2回目の坂 2.0kmで40m…2%
3回目の坂 1.0kmで49m…4.9%
という感じである。

走り終えた後は、汗もかきまくって体も相当疲れていたものの、
「走りきったぞ」という達成感で溢れていた。
「走った距離は裏切らない」、今日の走りを糧に、
本番では完走できるよう頑張りたいと思う。

今日のランニング:大永山・市内上部地区方面 24.5km

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by fujitaka_1 | 2008-09-23 23:19 | マラソン | Trackback | Comments(2)

来月、馬路村へ…

郵便で届いていたついでに、
来月の馬路村でのマラソンの参加証が届いていた。
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申込前は、

「まあ雰囲気だけでも味わえればいいか」

というくらいの軽い気持ちだったが、
今は、

まず何よりも完走を目指そう!

という気持ちに変わっている。

途中の「心臓やぶり」の坂が計3箇所、
一体どんな坂なんだろうと期待と不安が交錯しているが、
ただ思っているだけでは何ともならない、
今はとにかく完走を目指して、大会に向けて走るのみである。

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by fujitaka_1 | 2008-09-21 00:39 | マラソン | Trackback | Comments(4)