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連休明けの1週間、 連休中、生活習慣がそんなに変わっていたわけではなかったが、 どことなくしんどかったし、途中で熱も出た。 しんどい時の1本ということで買った栄養ドリンク。 暑くなったり寒くなったりと、気温の変化が続いている今日この頃。 まだまだこれから。体調崩さないようにしないと。 ![]() 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ
「健康オタク」の域まではいかないまでも、 何かこだわりたいものがある、fujitaka_1。 巷で人気の著を読み始めたところである。 ![]() どれも自分に当てはまり、正しい!なんてことはなかなかないと思うが、 どれか一つからでも参考に出来ればなと思う。 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ
前の記事で 次の記事の更新が日曜日になると書いておきながら、 更新できないまま、今日ももう終わろうとしています。 最近更新サボってばかりですが、 もうしばらく休ませてください。 本音を言わせてください。 最近、記事を書こうとは思うんですが、 あれこれ考えるのがしんどいんです! あんまり大したことを書いているつもりもないのですが、 それでも見ていただいている人はちょくちょく見ていただいているようで、 記事に関するいろんな意見をいただくうちに、 それが、自分の中で プレッシャーになってしまってます。 また、フラッと見られた時に更新出来ているよう、頑張ります…。 ごめんなさい。
どうも最近はラン日記に偏っている傾向があるように感じているので、 (自分で感じるのだから、相当偏っているはずだな…。) たまにはちょっと真面目な話題を記事にしてみたい。 最近、よく通る道端の電柱にちょっとした変化があった。 ![]() 電柱に、海抜表示が貼られていた。 他の都市などでは時折見掛ける表示なのだが、地元では初めてだ。 この通りは割りと人通り・車通りも多いところ。通学路にもなっている。 昨年の震災をきっかけに、「防災意識」の高まりが地元でも多少は見られたはず。 1年経ってどうだろう。「時が経って風化」という言葉もあるが、風化させてはならない。 時が経ち、せっかく高めた意識が低下しないよう、 身近に見ることの出来る表示から防災意識・行動を見直してみたいと思う。 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ
週末ボランティアに行った際、 帰りに食事をして帰る行程になっていたことから、 空いている店を探して入ったお店にて提灯を発見した。 その時は店で食事をして、帰り際に話をしつつ、 「ここの地元の銘酒のPRもしますんで、写真撮らせてください。」と 店の方の許可を得て、撮らせていただいた。 ![]() その後帰ってきて、提灯に書かれてあった銘酒「酔仙」について 調べていたところ、醸造元である酔仙酒造のホームページを発見した。 酔仙酒造のホームページ(別ウインドウで開きます) ホームページに目を通しているうちに、 1年前の震災からの経過、復活に懸ける熱い思いが掲載されており、 当初さっと調べて終わるつもりが、思わず隅々まで時間を掛けて見入ってしまった。 1年前の震災で工場が瓦礫の山と化し、「もう終わりか」と思ったところに、 鉄骨から突き出た酔仙の樽がぶら下がっているのを見て、 「ぜったいに復興する」という思いに変わったこと。 一関市の工場を間借りして再開し、商品出荷、 今年3月大船渡市の新工場の起工式にこぎつけたことまでが書かれており、 「どこまで強い意志を持っているんだ。」と深く感銘を受けた。 (一部ホームページから抜粋) 諦めない気持ちと行動力、 まさに「気力」が復興を後押ししているのだと思う。 さて、自分に置き換えてみて、どうだろう? 簡単に諦めてないか?途中で安易に妥協してないか? 現実を受け入れ、震災を乗り越えて明るい未来を切り拓いている人がいるのに、 何の成果も出そうとせずに、漫然と過ごしている場合ではないんだと改めて思った。 ちなみに写真を撮らせて頂いたこのお店、「じゅんこ姉」という名前なのだが、 酔仙とあわせて店について検索していたところ、 このお店も元々は陸前高田市の中心部で営業していたが、 被災して現在は仮設店舗での営業されているとのこと。 「酔仙」同様に、復興に向けて動き出そうとしている人々に出会えたことがうれしかった。 ボランティアに行ったのに、 何か現地の方々に逆に元気をもらったりしている機会の方が多かったと思う。 うん、思いを連ねて書いてみたものの、どうもうまくまとまらない。 記事の最後に、せめて銘酒・お店のPRをすべく、 このブログで励ましの言葉だけでも掛けさせて欲しい。 酔仙・じゅんこ姉、がんばっぺし! 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ
携帯から1件更新した記事のとおり、 この週末は、職場有志で陸前高田市にボランティアに行ってきた。 土曜日が側溝の泥出し、 日曜日は津波到達点を桜の木で結ぶプロジェクト、 「桜ライン311」の活動で植樹という作業内容だった。 今日の昼過ぎに地元に帰ってきて、 現地で見たり感じたりしたことや思いがまだ頭の中を交錯しており、 うまく整理できてないような状況である。 今後うまくまとめられるかわからないが、取り急ぎ報告したい。 ○実際に被災地を見て、被害のすさまじさ、自然の恐ろしさを感じた。 テレビ・新聞で報じられているのを目にしてはいたものの、 実際自分の目にすることで テレビ・新聞等で報じられている状況を 遥かに上回る被害があったということを肌で感じた。 土曜日に作業した場所がすぐ近くが海という場所だったが、 太平洋と言っても、普段は穏やかな海、 その場所よりも四国の高知や徳島で見る太平洋の方が もっと波の音も大きく、高い波が海岸に打ち寄せているような状況なのだが、 1年前のあの日は 普段からは想像のつかないような高さ、勢いの津波が 街を襲ったのだというのが1年経った今でもわかる状況だった。 ○「復興」という状況に達するまでにはまだまだ時間が掛かり、 支援が必要であることを感じた。 人によって感じ方は違うと思うが、 自分なりに思ったのは、今は復興の「スタートライン」に ようやく立とうとしている状況だと感じた。 支援の方法は様々だと思うが、もっと向き合わないといけないと思った。 ○今、何気なく暮らしている生活、 そして周りの方々にもっと感謝しないといけないと感じた。 普段漫然と暮らしていれば、時に忘れかけていることも多々あるが、 何気ない暮らしは当たり前のものではないことを改めて思い知った。 ○「前向き」に生きないといけないと感じた。 自分も時に逃げに走ったり、愚痴っぽくなったりして ついつい後ろ向きになることもあるが、 前を向いて明るくしてないといけないなと思った。 現地の状況(写真)は、自分の心の中に刻むこととして 記事にするのは差し控えたいが、 次の1枚を紹介したい。 ![]() 真ん中に写っているのが 新聞等でもよく「復興のシンボル」的存在の一つとして 紹介された「奇跡の一本松」である。 真っ直ぐに伸びるこの一本松のように、 被災地の復興が今後勢いを増して進められることを願うとともに、 自分ももっと頑張らないとなと思った今回の体験であった。
当面の間、自分の勉強などに時間を割く必要が出てきたので、 ブログの記事更新ペースが滞りそうです。 ただ、更新を止める訳ではなく、ぼちぼちは更新していく予定ですので、 お暇な時にのぞいて頂ければ幸いです。 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ
週末の新聞に掲載されている「数独」、 毎回レベルは異なるが、今回は最も難しいとされるレベル5! 今までレベル5は途中で諦めていたことも多かったが、今回はじっくりと挑戦! (問題はまだ締め切りがきてないので、ここでは掲載しません。) ![]() 暇を見つけては新聞とにらめっこ。 レベル3くらいなら、次々と数字が埋まるのだが、 さすがに5となると、なかなかうまくいかない。手強い! しかし、推測ではなく全て理詰めでいくこの数独、 粘りに粘って、何とか出来ました! いい「頭の体操」になりました! うん、でも今回時間が掛かり過ぎたので、次回からはもう少しスピードアップでいこう! 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ
坂出天狗マラソンで勢い良く走り過ぎたのか、 マラソン後からどうも体調不良、風邪のようで、 今週はランオフ中です。 まずは体調復活が目標ですが、 昔はすんなり治っていた風邪もなかなか治らないのは やはり年のせいなのか…。 あ、いかんいかん、 まだ「年のせい」に出来るような年じゃないって!!! 病院で処方はしてもらっているので、早く治すことが先決ですね。 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ
4年前にインフルエンザに罹って以来、毎年予防接種をしている。 (参考1)インフルエンザ(2008年1月15日投稿) 昨年も12月に済ませていた。 (参考その2)これで対策完了?(2011年12月13日投稿) 予防接種をしているからと言って罹らないとも限らないとは言われるものの、 「まあ大丈夫だろう。」という気持ちはどこかにあった。 しか~し、知り合いの人で予防接種をしていたにもかかわらず、 インフルエンザに罹った人の事例を先日聞いて、 「あ、やっぱり罹ることあるんだ。」と思った。 ちょっとした油断?緩み?とまで気にしていたきりがないが、 注射をしているからといって油断せず、 基本的な予防手段である手洗い・うがい等を忘れずに励行していきたいと思う。 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ < 前のページ次のページ >
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