バナナダイエットに思う

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もう下火になっているかもしれないが、
「バナナダイエット」が流行らしい。
スーパーの果物売り場でも売れているのか、バナナの量が少ないように感じる。
ダイエット、似たようなものは今まで結構あったなあ…。
どれも効果のある人、ない人様々だ。
個人的にはバナナは栄養価の高い食べ物であるので、
あまりダイエットには向かない気がするのだが…。
まあ何事もバランスよく摂るのが一番であることは間違いない!

今日のランニング:垣生・沢津海岸等 9.9km

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by fujitaka_1 | 2008-10-14 23:59 | 雑感 | Trackback | Comments(0)
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