初めての本格ナイトラン(その1)

初めての本格的なナイトラン、
車を置き、準備運動をした後、
夕方6時45分頃から走り始めた。
今回のコースであるが、
市内の南に位置する上部地区をほぼ横断するような形で走る。
一応市内を横断するメイン道路として、国道があるのだが、
国道は信号が多く停まる必要がある上に、
車通りも多いため、走るのにはあまり適さない。
そのため今回のナイトランでは、国道から一本入った道、
旧国道を中心に走りやすい道路を選び走ることとなった。

大体の道は車で走ったことがあったが、
最初数kmは知らない道だったため、先導役の先輩に付いて走る。
日が暮れたうえに、風も吹いて走りやすい。

真夏の日中を走った時とは大違いだ。

今日は長距離のため特に最初は抑えて走る。ゆっくりでいいのだ。
しばらくすると知っている道に出たのと、
調子が上がってきたので、少しだけペースを上げる、
というか

知らない間にペースが上がっている。

市内南部にある総合公園のナイターを横目に見ながら、一路西へと走る。
しばらくすると、緩やかな上り坂が続くところにさしかかる。
途中には最近ランニングの後に入る温泉施設もある。
車では何ともない坂も走るとなると勢いがいる。
しかしそこはまだ序盤、意外と長い坂であったが、
坂を上りきって右折、今度は下り坂を思いっきり下った。
下り坂の途中にあるスーパーで休憩&給水。しばらく走って旧国道に入る。

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by fujitaka_1 | 2008-08-20 23:46 | マラソン | Trackback | Comments(0)
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