今日はランニング開始時間が早かったため、
特に前半は暑い中での走りとなった。 日差しもまだある上に、風もあまりなく、 ただ蒸し暑さだけが辺りに充満している感じだ。 ここまで暑いと、 あたかもサウナにいるような暑さである。 温泉でのサウナは結構好きな方なのだが、 ここまで汗をかくと体力を奪われるような感じがしてくる。 今は、暑さに負けない体力をつけることが必要である。 後半はだいぶん日の照り付けがなく少し涼しくなってきたのと 途中で給水したので、だいぶん楽に走ることができた。 やはりこの時期は途中給水が欠かせない。 それにしても夏なのに、冬に近いような姿で走っている人もいたりして、 凄いなあと思う。まあその人その人で走るスタイルも違うのだろう。 自分の走るスタイルを確立していきたい。 今日のランニング:垣生・沢津海岸~新高橋 8.8km(距離計測サイトより) 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ
by fujitaka_1
| 2008-07-10 22:50
| マラソン
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