ま、まずい!体脂肪が…

今日体脂肪計に乗る機会があり、
お腹の出具合が気になっていたので
乗るのもちょっと気乗りしていたのだが、
せっかくなので乗ってみた。

な、なんと、

体脂肪率 25.1%との表示が!!!!!


測定したのが昼食後すぐということを差し引いても、
最近のソフトバンクではないが、「予想外」の結果である。
ちなみに似たような指標にBMIがあるが、
BMIは体重(体格)指数ということで、外面上の数字であるのに対し、
体脂肪率とは、体重に占める脂肪の割合を表す。
しかも、男性は体脂肪率25%から危険信号とか…。
ちなみにBMI値は24.1でこちらは基準内であった。
う~ん、脂肪燃焼の方法を考えないとな…。

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by fujitaka_1 | 2006-10-27 22:31 | 雑感 | Trackback | Comments(5)
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Commented by あゆま at 2006-10-28 12:26 x
fujitakaさんやばいですよ(汗
ダイエットダイエット!!
(私も人のこと言えませんが)
Commented by abi-catt at 2006-10-28 14:49
!!
女子の平均くらいあるじゃないですかぁっ・・( ̄□ ̄;;;
ダイエットダイエット!!(汗)
Commented by すごいブログを発見 at 2006-10-29 07:23 x
伊予路なんちゃらという番組でfujitakaさんらしき人を発見!
Commented by fujitaka_1 at 2006-10-29 23:03
あゆまさん、abi-cattさん、書き込みありがとうございます。
やっぱりやばいですよね?
ダイエットして適正体重に近づけなければ…。
Commented by fujitaka_1 at 2006-10-29 23:04
すごいブログを発見さん、書き込みありがとうございます。
「伊予路てくてく」のことですね。
ほんの数秒ですが、映ってました…。


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