三連休最終日は、知り合いのランナーに刺激を受け、
ちょっと長めに走ってみることに。 近場をぐるっと走ってから鹿島が見える海岸沿いへ。 海沿いとあって、少しは涼しいか。 ちなみに今日は海の日ということを走った後で気づく。 写真では見えにくいかもしれないが、海面付近では霧が発生していた。 しばらく走ってスーパーの自販機で早速給水。 国道バイパスのトンネル内もさほど涼しく感じられず。 堀江港 うみてらすまで走っていく。 ちょっとしたロング走は、ここが目的地である。 海を眺めていると、入りたくなってくるのは自分だけではないはず。 行きと同じ道では刺激がないので、帰りは旧道を走ることに。 ん?実はこっちの方が距離が短いというのも大きかったりするが。 行きはまだ涼しさも感じられたが、 走るにつれてだんだんと気温も上がってきているのか、とにかく暑い。 こまめな水分補給が大事であることをいつもながら痛感した。 約25km、3時間余り。 次は走り出す時間を少し早めて走ることにしたい。 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ
by fujitaka_1
| 2015-07-20 21:12
| マラソン
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