練習新コース!

ランニングの新コース開拓!
と言っても走ったのはもう随分前の話。
激坂というほどではないが、走り続けていると、息が切れるくらいにはなる。
振り返ると、「上って来たなあ。」と実感出来る。
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それでもこの道を歩くお遍路さんに出会った。
海回りは車の通行量も多いから、こちらの山周りを選んでいるのだろうか?
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下りは下りで鍛えがいのあるコース。
普段使わない筋肉を使っているのか、
ここを走ってしばらくの間は、筋肉痛になったくらいだ。
うん、やっぱり自分は、いわゆる「M」の部類なのか(笑)?
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見慣れたところまで下りてきて、帰りは海沿い。
道の駅「風和里」の辺りの道。この辺りは歩道も整備されて比較的走りやすい。
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次は、もっとペースを上げて走ってみよう。

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by fujitaka_1 | 2015-02-23 22:01 | マラソン | Trackback | Comments(0)
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