筋肉痛は走って治す?

千羽海崖トレランから3日、
まだまだ筋肉痛は続いているが、
そろそろリハビリ程度のランは出来るかなと思い立ち、走り出す。
途中抜かれても、気にしない、気にしない。
この橋を渡ったところに、焼肉屋の匂いの誘惑がある。
誘惑に負けないぞと意気込むも、さすがにこの状態ではスピードは出ませんわ。
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ランニングコースにもうすぐスーパーが出来る。現在工事中
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ちなみに休みの日の昼に撮った写真
オープンは来月だったかな。
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筋肉痛に喘ぎながらも、何とか6.8km走れたので良かった。
しばらくはこの短縮バージョンでいこう。

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by fujitaka_1 | 2014-01-22 22:40 | マラソン | Trackback | Comments(0)
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