トレイルラン(階段)対策

今度出る千羽海崖(せんばかいがい)のトレイルランは、
すごく階段が多いコースなのだとか。

という訳で、階段の上りを少しでも速く行けるようにするため、
職場で階段を上がる時は、原則走って上ろうと思う。

現在の職場は建物の5階、これもなかなか練習し甲斐がある。

以上、取って付けたような千羽海崖対策であるが、
何もやらないよりはましだと思うので、ちょっとでもやっておこう。

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by fujitaka_1 | 2012-01-12 23:43 | Trackback | Comments(0)
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