飲み会で、要走り込み確定!

今日は、地元ランナー有志での飲み会だった。
総勢6人、高速ランナーの方が多く、一緒に話しているだけでも刺激になる。
大会前の練習、RP走について、大会中の栄養補給についてなどなど。
距離ももちろん大事だが、
いつも同じ調子で走るだけではなく、スピードにも変化をつけた
メリハリのある走り方をしてみるのも一つの方法だと改めて思った。
練習せずに速くなる、大会でいい記録を出すなんて正直あり得ない。
記録を出す人は、皆どこかで練習している。
マラソンに限った話ではないと思うが、

努力あっての結果なのだ。

飲んだ後で調子が少々高ぶったまま書いているからかもしれないが、
気持ちも新たに頑張らないとなと思った。

それにしても今日はよく食べ、よく飲んだ。
この摂取したカロリーを消費するために、

この週末も、要走り込み確定である。

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by fujitaka_1 | 2012-01-12 23:37 | マラソン | Trackback | Comments(0)
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