ペース走に挑戦??

池田池、いつもはのんびり走ることが多いが、
この日は、あんまり時間がなかったこともあり、
終始少しペースを上げて走ってみた。
周回コース上にある距離表示を意識しながら、さながらペース走のような感じだ。
キロ5分ペース、最後の直線部分はもう少し速いくらいだったかな?
時折ダウンジョグのような感じで、キロ6分前後を入れながら走った。
あまり距離は稼げてないが、たまにはこうして刺激を与えるのもいいのかなと思う。
しかし、最近日が暮れるのが本当に早くなったなあ。
ランニング後に撮った写真
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by fujitaka_1 | 2011-12-04 23:18 | マラソン | Trackback | Comments(0)
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