今日は高知県土佐町で開催された
「さめうらの郷湖畔マラソン大会」に参加した。 四国の水がめ、早明浦ダム ダム堰堤がスタート・ゴール地点である。 最初曇っていたものの、走る頃には晴れてきた。 ダム湖 今年は水量が結構あったとのこと。 主催者の話によると、渇水時には多くの観光客が訪れるが、水量がある時は少ないのだとか。 ちなみにfujitaka_1も以前一度訪れたことがある。 その時の記事はこちら。 (参考)水不足の影響~早明浦ダムにて~(2005年6月27日投稿) 話を元に戻して、 今日のコースは11km、スピード勝負である。 最初坂を下った後、しばらくは比較的平坦な道を走るが、 橋を渡った後、アップダウンがあるコース。 橋を渡って最初のアップ(上り)がきつかった。 走れないことはなかったが、それまでの走りと比べて自然にスピードが落ちていた。 その分、下りや平坦部分では頑張れたと思う。 記録は56分10秒、 平均ペースキロ5分は少し下回ったが、次につながる走りが出来たと思う。 レポートはまたぼちぼち書いていきたい。 人気ブログランキングへのクリック、よろしくお願いします。 人気blogランキングへ
by fujitaka_1
| 2011-11-13 22:18
| マラソン
|
<お知らせ>
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
最新のトラックバック
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||