汗かきラン

2日酔いとかではないが、なんだか体の中に酒が残っているような感じで
今日はしんどかった。
そんな時は、汗をかいて水分と一緒に体の中の酒の成分も出そうということで、
汗をかきながらのランニング。
走り出し当初はまだ暑い。そんなに走ってないのに汗が吹き出る感じ。
この天候、そしてまだだるさが残っているような体の調子だと
この夏のランニングはどんな感じになるんだろう。
先が思いやられるなあ。
河川敷にて、夕焼け
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通りをジグザグ走りながら、駅到着。途中給水をして再び走り出す。
辺りが暗くなると、少し気温が下がり風も出てきて何だか走りやすくなった。
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それでも着ているシャツなどは汗でかなり濡れており、
いい運動だったことを裏付けるものだった。

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by fujitaka_1 | 2011-06-23 23:30 | マラソン | Trackback | Comments(0)
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