かなり久々の坂ラン

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今日は脚力をつけるための坂ラン。
この3連休に一度は走っておこうと決めていた。
途中、他のところでもいいやという気持ちにもなりかけたが、初志貫徹で行くことにした。
おそらく2ヶ月以上ぶりだ。

走り始めて、

坂ってこんなにきつかったか?

と早速痛感する。

正直に言おう。
鹿森ダムまで、

二回ほど歩いた。

マイントピア別子を過ぎてからの長い坂は、足というより体全体に堪える。
下りはほぼいつも通りに走ることが出来たが、
今後の大会出場に大きな課題を残した。
もっと走れるうちは走らないといけないな。

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by fujitaka_1 | 2010-07-18 23:28 | マラソン | Trackback | Comments(0)
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