自分で治せる、自分で治す

アキレス腱周囲の痛みは、薬と湿布で様子見継続中である。
今のところ、何とかなるんじゃないかと楽観視、
いや、「何とかなる」んじゃなくて、「何とかする」くらいじゃないといけないんだけど。
こんな本を買ってみた。
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最近、健康に関する本を買って読むことが多い。
書店の目立つところに並んでいる。
それだけ健康を意識している人が増えているということなのだろう。
「病は気から」という諺がある。
病になるのが気からならば、病にならないのも気から、
要は気持ちの持ちようなんじゃないかと思う。

最近夜も会議が多いが、様子見のための機会と前向きに捉えていきたい。
あ、明日の夜も会議が入っていた…。

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by fujitaka_1 | 2010-01-20 23:52 | マラソン | Trackback | Comments(2)
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Commented by きなこ at 2010-01-21 22:49 x
初めまして ランナー初心者の きなこです。ブログ読ませてもらいました。いろんな大会に出場されているんですね。
大会の様子など とても参考になります。私は今日 初めて練習で 20キロはしりました。吉野川リバーサイドマラソン、徳島マラソンにエントリーしてます。
頑張って走りたいです。
Commented by fujitaka_1 at 2010-01-23 23:46
きなこさん、書き込みありがとうございます。
2年前くらいから走り始め、大会を目標にしながら
あちこち走り回ってます。
参考にしていただき、ありがとうございます。
練習で20km走れたら、フル完走も見えてきたようなものです。
徳島マラソンは私も出ます。共に頑張りましょう。
今後ともよろしくお願いします。


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