脳に悪い7つの習慣

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「勝負脳」でおなじみ、林成之氏の著書である。
脳に悪い習慣をやめることで、
脳力が上がり、ひいてはパフォーマンスも上げることができる旨が書かれている。
題名に「悪い習慣」という文言が入っており、インパクトがある。
私も思わず手に取ったくらいだ。
こういう場合、普通は「良い習慣」じゃなかろうか?

本の内容は、脳外科医の先生が書かれているだけあって、
文中、脳に関する医学用語がポンポン飛び出し、難しく感じることも多いが、
一読してみて、今までの行動を振り返り、
もっと前向きにならないとな、と思った。

7つの習慣と自分の行動を照らし合わせて、
自分の思うところを書いてみたいと思う。

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by fujitaka_1 | 2009-12-17 23:15 | 雑感 | Trackback | Comments(0)
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