ひたすら泳ぐ

仕事帰りに、久しぶりにプールへ。
今週は夜の会やその他の用事があり、
思うように体を動かせていなかった。

最近、意識してクロールで長い距離を泳ぐようにしている。
最初は勢い良く泳げるものの、
距離が伸びるにつれて、腕がきつい状態になる。
一方足の方は意識していないと、
時折動いてないようなこともあったりする。
腕・足バランスよく動かすと、もっと速く泳げそうだ。

今は、マラソンのリハビリを兼ねて泳いでいるが、
最近はOWS(オープンウォータースイム)にも関心を持っている。
大会は四国でも行われている様子。
でも、情報を見ている限りでは、制限時間がかなりきつそうだ。

「ひたすら」泳ぎ、体力の維持に努めたいものだ。

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by fujitaka_1 | 2009-05-22 23:55 | マラソン | Trackback | Comments(0)
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